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仕事と子育ては、一見すると異なるものに見えます。

しかし、やることが次々と出てくるなかで、限られた時間をどう使うかを考える点では、どこか似ています。

今回は、仕事と子育てを両立する社員の一日から、効率化するものとしないものを分ける考え方をご紹介します。

子育てそのものを効率化するのではなく、家事にかける時間と体力を減らす。

その分、子どもと向き合う余裕をつくるという工夫です。

仕事と子育てには少しラクにする工夫がある

会社員として働きながら子育てをしていると、一日は朝から慌ただしく始まります。

子どもを起こし、ご飯を用意して、着替えを済ませ、保育園へ向かいます。

仕事中は限られた時間のなかで、できるだけ効率よく業務を進めます。

仕事が終われば、お迎え、ご飯、お風呂、洗濯、片付け、寝かしつけと、家での予定が続きます。

毎日、気づけばあっという間です。

やることが多いからこそ、どうしたら少しラクになるかを考えます。

この問いは、仕事の効率化を考えるときにも共通しています。

子どもは予定通りに動かない

「着替えよう」と声をかけても「イヤ！」と返ってきたり、「ご飯を食べよう」と伝えても「遊ぶ！」となったりします。

急に泣くこともあれば、甘えたり、途中で寄り道したりすることもあります。

子育ては、仕事の段取りと同じように予定通りには進みません。予定に合わせようとするほど、気持ちにも時間にも余裕がなくなってしまいます。

全部をちゃんとやろうとすると、自分の余裕がなくなります。

そこで、効率化する場所を変えてみることにしました。

子育てを急がせるのではなく、先に家事の負担を見直します。

効率化する場所を家事へ変える

実際に、次のようなことを頑張りすぎないようにしました。

• 毎日の細かい掃除を頑張りすぎない
• ご飯には惣菜や冷凍食品、作り置きも取り入れる
• 洗濯物はすぐに畳まなくてもよいと考える

どれも家事をやめるという話ではありません。

毎回すべてを完璧にこなそうとせず、無理なく続けられる方法へ変える工夫です。

減らしたいのは子育ての時間ではなく、家事に追われる時間です。

家事を少しラクにできれば、時間だけでなく体力にも余裕が生まれます。

その余裕を、子どもと話したり、一緒に遊んだりする時間へ回せます。

効率化するものとしないもの

すべてを同じように効率化するのではなく、時間と体力を節約する部分と、あえて急がない部分を分けて考えます。

家事や買い物は効率化する

家事、買い物、片付け、料理では、時間と体力を節約する方法を選びます。

惣菜や冷凍食品を取り入れることも、洗濯物を後で畳むことも、毎日を無理なく回すための選択です。

子どもとの時間は効率化しすぎない

一方で、子どもとの会話や遊ぶ時間、抱っこは、多少遠回りになっても大切にします。

予定より時間がかかっても、短く済ませることだけを優先しません。

効率化によって生まれた余裕を、本当に大切にしたい時間へ戻す。何を早くし、何を急がないのかを分けることで、効率化の目的が分かりやすくなります。

物流の仕事にも通じる効率化する場所の選び方

物流現場の業務効率化でも、すべての作業を一律に速くすることが効率化とは限りません。

繰り返し行う準備や整理の方法を見直す一方で、安全確認や情報共有など、丁寧さが求められる仕事には必要な時間をかけます。

大切なのは、どこを短くし、どこに時間をかけるかを分けて考えることです。

家庭で家事の負担を減らし、子どもに向き合う余裕をつくるように、職場でも周辺の作業を整理することで、人が判断や連携に向き合う時間を確保しやすくなります。

効率化は、ただ早く終わらせるためのものではありません。

限られた時間と体力を、どこへ使いたいのかを考えることから始まります。

家事は効率的に子どもとの時間はゆっくりと

効率化したいのは、子育てそのものではありません。

本当に減らしたいのは、家事に追われる時間です。家事を少しラクにすることで、子どもに向き合う気持ちの余裕も生まれます。

すべてをきちんとこなす「ちゃんとしたママ」であろうと抱え込むより、余裕のあるママを目指す。

その選択が、家族との時間を大切にすることにもつながります。

家事は効率的に、子どもとの時間はゆっくりと。

完璧でなくても、毎日きちんと頑張っています。

効率化するものとしないものを分けながら、仕事でも暮らしでも、自分にとって大切な時間を守っていきたいと思います。